Consta de videos y textos explicativos, ejercicios de técnicas, 4 clases de yoga asincrónicas con ejercicios de respiración y meditaciones guiadas, para que puedas realizarlas cuando desees, se liberarán 1 vez por semana, y al finalizar el mes una reunión virtual personalizada, en horario a coordinar por donde desarrollaremos nuestros ejercicios y meditaremos en función de lo aprendido.
Hábitos que Sanan (Personas)
$19.990
Este curso considera herramientas de diversa índole para mejorar nuestra salud corporal, emocional y mental.
